AM：鹿野高台->布農部落->紅葉國小&紅葉少棒紀念館->食草植物鍋(原生應用植物園)午餐
PM：原生應用植物園->卑南文化公園->晚餐台東市小吃
[宿]：舵戀山藝術休閒旅館
今天的早餐除了民宿提供的美而美外，我們還多加了一個一定要吃到的關山肉圓，結論還是台南的肉圓比較優．
離開關山後就到著名的鹿野高台，這裡主要是觀光茶園，但最出名的還是飛行傘及滑翔翼練習場，在練習場的展望真的非常的好，可遠眺花東縱谷及農田景緻，不過不是假日所以沒人在跳飛行傘及滑翔翼．
接下來的布農部落是小曹老師推薦給洪大說一定要來看看的地方，我們到時部落劇場正好有演出，沒看到舞蹈表演，只聽到了幾首歌曲，之後就繞了園區買了紀念品，若來台東而且對原住民的文化及藝術有興趣的，這裡是推薦的必到地點．
接下來就到洪大一定要去的紅葉少棒紀念館，星期四的中午當然也只有我和洪大二個遊客，在這小小的紀念館裡，陳列有紅葉少棒英雄史、珍貴照片及文物等，另在二樓還有布農文物飾品等．
午餐就在原生應用植物園裡的食草植物鍋享用，我們買的是養生餐票券（成人NT$350 元），所以先吃食草植物鍋後才到園區逛逛；在食草用餐時，看到原來台北也有分店，這時才想起來同事Vanessa有在台北的食草吃過，看她寫的blog在台北是單份，不過在這是都是用buffet的型式，看到一盆盆的草，也是蠻令人食指大動的；川燙後的青菜加上特調的泰式香芧醬及原生香椿醬，真是清新爽口，反而吃了一堆菜後不會想要吃肉；在原生應用植物園當然都是看植物，若是單買門票200元好像有點貴，不過裡面植物生活應用購物商場，有許多以植物為應用之自然優質商品，喜歡天然產品的人應該會蠻愛這裡的．
接下來的卑南文化公園是蠻有教育意義的地方，卑南文化公園最大的特色是還持續的進行考古發掘，除了有遺址保存館外，還有寬廣的草坪公園，是很適合帶小朋友去的地方．
晚餐就全是台東著名小吃(1)卑南豬血湯：覺得豬腸比豬血好吃，二人吃一碗後覺得有點噁心，所以不是那麼推薦．(2)七里香的水煎包：這個15元的水煎包真的很讚，料多實在，麵皮厚實但有嚼勁，底層又煎的酥脆，真的是很好吃．(3)津芳冰城：我們點了綠豆牛奶冰及木瓜牛乳，也是好吃．(4)林家臭豆腐 ：臭豆腐雖然小塊，但很酥脆，不過最酷的還是在炸臭豆腐的老闆，他一身勁裝，原完看到不皮膚和眼睛，炸炸臭豆腐真的要穿成這樣嗎？(5)老東台米台目：就在林家臭豆腐旁，也是各大美食節目採訪的名店，懷舊的裝潢及美味的米台目，所以生意也是強強滾．
晚上住的舵戀山藝術休閒旅館，會選這家的原因是因為主人愛好藝術，到處可見其作品，連電梯門及房間門都是用油畫畫的，不過房間很小，電視遙控器及吹風機有點秀斗，加上浴室熱水來的很慢，若要住台東市應該要選原住民文化會館才是．
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